瘦身喝什么茶好想瘦身嗎四款中藥茶飲有助新

2019-05-03 11:48:57 来源: 九龙坡信息港

款:推陳茶1以熟大黃(無熟,生亦可)一錢、炙甘草一錢、生麥芽3錢,用三碗水煮麥芽成二碗,再以湯汁浸泡前兩味藥20分鐘,濾渣后當茶水飲用,會有大便通暢或偏稀,為正常現象,不過,平日胃弱稀便者,或正值感冒者不宜飲用。

第二款:子孙情2可下气宽腹(行气除胀),以一根白萝卜切块,先用水煮出味道后,取出萝卜,以汤汁冲泡老菜脯适量(味咸),这个汤汁对热证感冒后的残留咳嗽也有效,另煮熟的萝卜可以再当菜肴。

第三款:楂麦梅3可消积解腻,以山楂3钱、生麦芽三钱、陈皮五分、乌梅数颗、冰糖酌量(味酸甘),一起熬煮成茶饮。

第四款:椇子4可祛湿醒昏,单味药一两,三碗煎煮20分钟,滤渣当茶饮,可再煮一次饮用。

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