準媽媽如何應對各類孕期反應

2019-06-07 05:30:07 来源: 九龙坡信息港

  准妈妈如何应对各类孕期反应(图)

  怀孕期间的孕妇在身体上面会出现一些反应,呕吐是比较常见的一种现象。孕期出现呕吐有可能是胎儿发出的一种本能的信号,对于保护腹中胎儿有很大作用。那么,怎样应对各类孕期反应呢?

  孕期的不同時期,會出現不一樣的反應。懷孕早期的時候,有一些準媽咪會出現比較嚴重的嘔吐,這個時候什么都不想吃,身體相當的虛弱。據相關的研究現實,嘔吐相對嚴重的孕婦一般不會出現流產的情況。懷孕期間的孕婦在身體上面會有一些不同的變化,日漸凸顯的肚子給生活帶來了一些不便,還有就是孕婦在心理上面也需要有一個接受的過程。

  很多孕妇因为没有及时调整好自己的心态,孕期抑郁的情况也是比较常见的。这有可能是因为孕妇不能像以前一样,行动也变得没有那么方便和自由了。所以,孕期需要及时调整自己的情绪,缓解一些压抑的情绪。关于孕期呕吐,相关的专家给予了自己的一些说法,这是胎儿发出的本能的保护信息。孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。

  人们日常生活所吃的各种食物,含有对人体有轻微损害的毒素,但对健康并不构成威胁,也不会出现不良反应。可孕妇就不同,腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎儿的正常生长发育。

  如果说孕早期妊娠反应越严重,呕吐越厉害的准妈妈,流产的可能性就越小。因为这是传递胎儿的存在信息,怀孕后,在激素的影响下,容易出现抑制胃酸分泌的情况,这在一定程度上大大降低了消化酶的活性。

  同时胃肠的蠕动情况也会有一些影响,食欲和消化功能也会变得不是很好。典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失。所以,如果有这种现象的孕妇不用过于担心。孕早期胎儿正处于萌芽阶段,完全没有外力来表达他的存在。

  妊娠中晚期,胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应,实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。孕妇在收到这类信息之后,要进行相应的饮食调整,以适应腹中胎儿生长发育的需要。

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