坐月子如何正確的清洗頭發

2019-06-07 05:44:51 来源: 九龙坡信息港

  坐月子不能洗头相信大家都听说过,昨天我和一位男性朋友讲到坐月子的注意事项,然后他说知道坐月子不可以洗头,也不要洗澡。其实很多朋友们都没有正确理解,为什么会有人说坐月子不能洗头,不能洗澡。在以前,孕妇洗头,没有吹风机没有暖气,很容易着凉,进风,所以对于现在人们来说,设备的齐全给了妈妈们很好的机会,身体干净才能让心情更加的舒畅,那么,今天我们就一起来看看,坐月子如何正确的清洗头发。

  “月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是的。如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。其实,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,,还能使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里,热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了,其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话,是没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝 宝!经实践证明,产后照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。

  順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發要在關閉門窗,沒有冷風和熱風的環境下進行,洗完頭發后要及時吹干,不可濕著頭發滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發后,可以喝些姜湯紅糖水,驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。產后更應注意保持皮膚和會陰的清潔,在保證室內溫度適宜的情況下,可以進行淋浴,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰。

  老人家们常说用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,可去头风,多数中医也赞同此法,因为姜本来就有驱风之效,不过要用此法,起码要在产前三个月开始准备,将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。

  如果怕储姜皮麻烦,可改用香茅(越南菜常用此作香料用,山货或香料铺有售),客家人不用姜,产妇都是用香茅煲水来洗澡,效果与姜一样有驱风之效。

  月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点:

  1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用擦干,避免受冷气吹袭。

  2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,保持在37℃左右。

  3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。

  4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

  6.不要去美容院洗头,那里往往冷气较强。

  7.梳理头发用木梳,避免产生静电刺激头皮。

  做一个干净开心健康的妈妈,才会有个好的心情和身体照顾宝宝

  顺产后多久可以洗头

  理论上来说,分娩七天后就可洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头,无非是基于对新妈妈的一种保护,怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要洗完头及时弄干,不受寒风吹,适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁,心情愉快,才能更好地哺育小宝宝。

  剖腹产后多久洗头?看伤口!

  剖腹产的产妇一般在产后十天左右就可以洗头了。但是具体什么时候,还需要看自己的伤口恢复情况,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。

  月子里洗头有哪些好处?

  分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

  在月子里通过洗头、梳头,可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染。而且可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高新妈妈的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

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