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美味的祛斑粥

2018-10-12 16:40:54

主料

桂圆肉 :300 莲子 :100

辅料 薏米 :适量 芡实 :适量 蜂蜜 :适量水 :适量

具体步骤第一步将莲子洗净提前泡发。第二步将洗净的泡发莲子、薏米、芡实洗净放电炖锅的内胆里第三步往内当添加适量的水。第四步把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按钮,让其慢慢炖第五步11点左右睡觉时,锅开了即可把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。第六步早晨起来:调入适量桂圆肉,盖上锅盖第七步吃前倒入适量的蜂蜜搅匀即可随时盛碗品尝

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